Von der Haltung zur Handlung: ZRM®-Grundkurs

Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell - ZRM®

ZRM® (Zürcher Ressourcen Modell) ist ein von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelter Prozess, mit dem unerwünschtes Verhalten ver-lernt und erwünschtes Verhalten er-lernt wird. Ein Modell, das auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und der Motivationspsychologie aufbaut.
Der Umgang mit „positiven Motiven“ macht es möglich, Ziele nicht durch harte Selbstdisziplin zu erreichen, sondern genussvoll durch „selbstregulierende“ Willenskraft. Bewusste, weniger bewusste und unbewusste Bedürfnisse werden wahrgenommen, synchronisiert und können in Entscheidungsprozesse integriert werden.

Von der Bildwahl über Embodiment bis zur Planung der konkreten Situationen im Alltag durchlaufen Sie den gesamten ZRM®-Prozess aus Teilnehmersicht. Gleichzeitig reflektieren Sie die direkte Anwendung mit Ihren Kunden und Coachees.

Finden Sie auf eine neue, ressourcenorientierte Art heraus, was Sie im Grunde wirklich wollen, und das Gewollte dann auch zu tun.

Dieser Workshop richtet sich an Trainer, Coaches und ZRM®-Interessierte, die eine leichte und lustvolle Herangehensweise der Zielformulierung suchen, Entscheidungsprozesse effektiver gestalten und Ihren Methoden-Koffer erweitern möchten.

Das Ziel? Schneller vom reinen Kopf-Wissen direkt ins Handeln kommen.

Datum:

29.07. - 31.07.2024

Investition:

820 Euro

Petra Bauhofer

Kompetenzentwicklerin, seit über 20 Jahren Team- und Führungskräfteentwicklung, Inhaberin von mindstitch- Beratung-Training-Coaching.

Inhalte

  • ZRM®: Was hat es damit auf sich?

  • Ressourcen: Aufspüren und aktivieren.

  • Affektbilanz: Emotionale Widerstände werden sichtbar gemacht!

  • Das Motivationssystem: Starten und am Laufen halten.

  • Somatische Marker: Emotionen, deren Bewertung und Wert-Haltungen ins Coaching einbeziehen.

  • Embodiment/Priming: Die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche so nutzen, dass Sie das tun, was Sie wirklich wollen.

  • Situationstypen ABC: Kompetenz auch in Situationen, die unvorbereitet kommen.

  • Das „Rubikon-Modell“: Vom Wunsch über das Ziel zur konkreten Handlung.

  • Zugang herstellen: Zum Verstand über die Sprache. Zum Selbst über Bilder.

  • Hirngerechte Motto-Ziele: Erarbeiten und wirkungsvoll nutzen.

Methoden

Ein ansprechender Wechsel von Lehrdialogen, Gruppen- und Partner- und Einzelübungen sowie Experimenten für eine somatische Primärerfahrung der Inhalte.

Das Seminar wird mit Flipcharts und großflächigen Illustrationen unterstützt. Die Methodenauswahl erfolgt hierbei zieldienlich und passgenau für die Bedürfnisse der Teilnehmenden.

Zielgruppe & Voraussetzungen

Trainer, Coaches und ZRM®-Interessierte, die den ZRM®-Prozess selbst erleben und in ihrer Arbeit einsetzen wollen.

Es erwartet Sie ein intensives und praxisorientiertes Seminar, das theoretische Grundlagen und Hintergründe vermittelt. Sie werden den ZRM®-Prozess an drei Tagen aus Teilnehmersicht mit eigenen Themen durchlaufen, um die Methode in eigenen Coachings sofort anwenden zu können.

Zertifizierung

Alle Teilnehmenden erhalten ein Metaforum Teilnahmezertifikat.

Der ZRM®-Grundkurs ist zudem anerkannt für die Zulassung zu den Zertifikatslehrgängen ZRM® Trainer und ZRM® Coach am ISMZ (Institut für Selbstmanagement und Motivation in Zürich).

Literaturempfehlung

  • Selbstmanagement-ressourcenorientiert - Theoretische Grundlagen und Trainingsmanual für die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), Storch, Maja; Krause, Frank; Weber, Julia; ISBN: 978-3456862149, 416 Seiten, 7., überarbeitete Auflage 2022, Hogrefe AG

Weiterführende Links

Teilnehmendenstimmen

“1a”

“Herzlichen Dank, ich habe sehr von diesem Seminar profitiert.”

“Es waren sehr interessante und bereichernde Tage im Seminar. Ich nehme viel mit.”

“Methode und Produktinfos liessen sich auch gut und konzentriert in 1.5 Tagen vermitteln. Tag 2 und 3 hatten erhebliche Längen resp. wirkten "gestreckt".”

“Tolle Seminarleiterin mit hoher Kompetenz, sozialem Einfühlungsvermögen. Die Inhalte wurden in einer tollen Form präsentiert.”

“Modernes Trainingskonzept. Vielseitige und sehr praxisnahe Moderation. Absolute Empfehlung!”

“Hat meine Erwartungen mehr als erfüllt!!”

“Petra ist eine wunderbare Trainerin, die den Kurs sehr abwechslungsreich, strukturiert und mit relevanten Beispielen gestaltet hat. Großes Wissen in der Tiefe verbunden mit Humor und Spaß!”

“Der Kurs war einfach genial. Die Trainerin hervorragend, sehr gut informiert, empathisch, fachlich sehr kompetent. Einfach hervorragend !!! Und auch die Gruppe passt super zusammen. alles in allem sehr gut”

“Danke Petra!!”