Neuro Somatic Reprogramming (NSR) - Self-Leadership Training:

Gesundheitsboost, Stress- und Schmerzregulation mit der Bartu-NSR-Methode

Was ist die BARTU-NSR-Methode?

Neuro Somatic Reprogramming (NSR) ist eine einzigartige Methode, die verschiedene Ansätze beinhaltet: Osteopathie, Yoga, Psychologie, Kampfsport, Achtsamkeit und Coaching. Sie wurde von Sebastian Bartu entwickelt, einem Schweizer Osteopath und Yogalehrer.

Die Methode lehrt Ihnen einfache und sichere, wissenschaftlich fundierte Techniken zur Reprogrammierung Ihres Gehirns, das damit neue Signale zur Schmerzlinderung und zur Stärkung der Gesundheit aussendet. Diese neuen Signale lösen Ihre körperlichen, geistigen und emotionalen Blockaden auf und ermöglichen es Ihnen, chronische Schmerzen zu überwinden und eine gesündere, kräftigere Version Ihrer Selbst zu werden.

Die BARTU-NSR Methode befähigt Menschen, ihre Gesundheit am Arbeitsplatz selbstständig zu verbessern und ihre Produktivität und ihr Wohlbefinden zu steigern. Eine nachhaltige Verbesserung ist möglich, wenn die Kursteilnehmenden die erlernten Techniken auch zuhause und am Arbeitsplatz anwenden. Deshalb gibt es begleitend zum Training das BARTU-NSR Handbuch mit detaillierten Darstellungen und Erklärungen zum BARTU-NSR Protokoll und zur Theorie.

Datum:

21.07. - 25.07.2025

Investition:

1.395 Euro

Sebastian Bartu, C.O.

Diplomierter Osteopath, Diplomierter Psychologe, Zertifizierter Yogalehrer, Gründer und CEO der Bartu-NSR-Methode®

Seminarziele

Spezifische Zielsetzungen:

  • Reduktion des körperlichen und mentalen Stresses

  • Angebot von nachhaltigen Lösungen bei chronischen Schmerzen, Verletzungen und körperlichen Spannungen

  • Aktivierung des Hormonhaushaltes sowie des Immunsystems zur Steigerung der körperlichen und geistigen Energie, der Vitalität und des psychologischen Wohlbefindens

  • Steigerung der Blutzirkulation zum Gehirn, um Konzentration, Kreativität und Produktivität zu beflügeln

  • Etablierung einer Arbeitskultur, welche auch Wert auf Gesundheit, Wohlbefinden und auf eine ausgeglichene Work-Life-Balance legt

  • Empfehlungen für eine vollwertige und gesunde Ernährung

  • Einführung in wissenschaftlich belegte Strategien zur Reduktion von Burnout sowie Herz- und Kreislaufproblemen

Teilnehmende können:

  • selbstständig Stress managen und Schmerzen lindern

  • einen positiven neurologischen Wandel erzielen und ihre Produktivität und Ihr Wohlbefinden steigern

Inhalte

  • Teil 1: Steigerung des Hormonhaushalts und des Immunsystems. Basiskurs.

  • Teil 2: Linderung von Rückenschmerzen und Verbesserung des Verdauungssystems.

  • Teil 3: Linderung von Spannungen und Schmerzen als Folge der Arbeit am Computer. Basiskurs.

  • Teil 4: Integration dieser Techniken in den Arbeitsplatz.

Methoden

Einzigartige effektive Protokolle, die Techniken aus Osteopathie, Yoga, Psychologie, Kampfkunst, Achtsamkeit und Coaching kombinieren

Zielgruppe & Voraussetzungen

Menschen, die körperorientierte Interventionen für sich anwenden möchten. Selbstcoachingtechniken besonders für Menschen in helfenden Berufen geeignet (LSB, Therapeut:innen, Coaches, Berater:innen).

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Alle Interessierten sind willkommen.

Vor- und Nachbereitung

Sebastian Bartu empfiehlt folgendes zum Seminar mitzubringen

  • 2 Handtücher oder Badetücher

  • 1 großes Kissen

  • bequeme, lockere Kleidung (keine Jeans)

Zertifizierung

Alle Teilnehmenden erhalten ein Metaforum Teilnahmezertifikat.

Nach Abschluss dieses Trainings erhalten die Teilnehmer ein Bartu-NSR Performance Optimization Training – Module 1 & 2 Certification

Aufbaumöglichkeiten

Es besteht die Möglichkeit, die Bartu-NSR-Methode mit Online-Kursen sowie Live-Trainings weiter zu lernen. Es gibt 6 Live-Schulungsmodule, die in Deutschland, der Schweiz und Spanien absolviert werden können.

Teilnehmendenstimmen

“I like: - Bringt viel Energie - Sympathischer, smarter Typ - Generell interdisziplinärer Ansatz (Osteopathie, Yoga, Sport…) und viele gute Tipps gegeben. Ich habe sehr viel mitgenommen - jeweils offene Fragestunde am Anfang des Kurses”

“Was für ein wertvolles Seminar! Ich habe wertvolle Hilfe bekommen, welche ich in 20 Jahren Arzt- und Therapeutenkonsultation nicht erhalten habe.”

“Game changer! Auf der körperlichen und mentalen Ebene …”

“Ein sehr authentischer, kompetenter und sympathischer Seminarleiter. Spürbar und mit einer besonderen Wahrnehmung für die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden. Für den Intellekt, den Körper, die mentale und emotionale Gesundheit eine klare Empfehlung.”